Entrevista: Alicia #MujeresrealesBEATFIT
¡Sí! Tenemos nueva sección en el blog, y no podemos estar más contentas, porque es nuestra sección 'más real'...
Entre trabajo, colegio, clases particulares, casa y supermercado Alicia se marcó un objetivo. Practicar 3 veces en semana 1 hora de Yoga. Según ella misma dice, “es el momento que tengo para mí, para desconectar, relajarme, centrarme en mi mente y en mi cuerpo. Al principio me costó, pero una vez que vi cómo mis dolores de espalda se iban atenuando y mi cuerpo cada vez se estiraba más yo misma me iba motivando. ¡Ahora consigo hacer posturas pro, aunque aún no tengo la flexibilidad suficiente!”
Esta mujer increíble tiene marcados dos nuevos objetivos: practicar Mindfulness y ser toda una ¡runner!
¡Ánimos Alicia! Ya nos contarás cómo son tus primeros pasos de una chica runner.
¿Eres una mujer guerrera que ama el estilo de vida saludable y activo? ¡Cuéntanos lo que haces y forma parte de nuestras Mujeres Reales!
También puedes etiquetarnos en @beatfitsport o con nuestro hashtag #beatfitlovers
¿De qué va esta nueva sección?
Mujeres Reales es un espacio creado para todas las mujeres que tienen en común el llevar un estilo de vida saludable. Mujeres trabajadoras, estudiantes, madres… mujeres como tú que buscan robarle tiempo al tiempo para escapar y desconectar practicando cualquier actividad.#MujeresrealesBeatFit
Abrimos la sección con Alicia, madre de dos hijas, trabajadora y ama de casa que ha encontrado en el Yoga una vía de escape a toda su ajetreada vida diaria.“Llevo tan sólo 1 año practicando Yoga, desde que lo probé me enganché”Ella trabaja en el sector de la hostelería. Cualquiera que trabaje o haya trabajado en este tipo de empleo sabe el desgaste físico y a veces emocional que te produce. Terminada su jornada llega su labor más importante y satisfactoria ¡Ser Madre!
“El Yoga hace que mi cuerpo se estire, que no me quede oxidada. Me alivia los dolores de espalda”
Entre trabajo, colegio, clases particulares, casa y supermercado Alicia se marcó un objetivo. Practicar 3 veces en semana 1 hora de Yoga. Según ella misma dice, “es el momento que tengo para mí, para desconectar, relajarme, centrarme en mi mente y en mi cuerpo. Al principio me costó, pero una vez que vi cómo mis dolores de espalda se iban atenuando y mi cuerpo cada vez se estiraba más yo misma me iba motivando. ¡Ahora consigo hacer posturas pro, aunque aún no tengo la flexibilidad suficiente!”
Esta mujer increíble tiene marcados dos nuevos objetivos: practicar Mindfulness y ser toda una ¡runner!
¡Ánimos Alicia! Ya nos contarás cómo son tus primeros pasos de una chica runner.
¿Eres una mujer guerrera que ama el estilo de vida saludable y activo? ¡Cuéntanos lo que haces y forma parte de nuestras Mujeres Reales!
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