Elisa González: Experta en Nutrición

elisa gonzález

Hace unos días nos pedíais a través de nuestra cuenta de instagram @beatfitsport  encontrar recetas saludables en nuestro blog. Más allá de escribirles un recetario, hemos querido contar con la colaboración de una profesional en la materia. ¡Te la presentamos! Elisa González a parte de ser una auténtica #beatfitlover es experta en Nutrición. Especializada en nutrición […]

Entrevista a Brigitte Gypen presidenta de Fundación Carrera por la Vida

carrera por la vida & beatfit

¿Cuándo comenzaste con la fundación Carrera por la vida, y cómo surgió la idea? La Fundación Carrera por la Vida se creyó realmente después de 10 años caminando por la Vida. Me explico:  me diagnosticaron cáncer de mama en el año 2004 (tenía 40 años en su momento) – después del shock inicial y pasar […]

Los mejores deportes para practicar en otoño

Una vez hemos superado las alergias de la primavera y las altas temperaturas del verano, el otoño se convierte en una estación ideal para practicar deporte al aire libre sin llegar al frío del invierno. Pero antes de decidirte por un deporte y pasar a la acción creemos que es necesario tener en cuenta algunos […]

Patri3 Cuentas de Gym Virtual

gym virtual patry

Hoy en día ya no hay excusas para no hacer un poco de ejercicio durante el día, y es que hasta las redes sociales muchas veces nos lo facilitan, con rutinas rápidas para hacer en casa o incluso clases dirigidas por vídeo con las que motivarte. Uno de los lugares de internet donde más motivación […]

Beneficios del Aeroyoga

Ya en el artículo Aeroyoga siénte la ingravidez fortalece tu cuerpo (https://beatfitonline.com/aeroyoga-siente-la-ingravidez-fortalece-cuerpo/ )te explicábamos brevemente en qué consistía la práctica de Aeroyoga. Hoy nos vamos a la maravillosa isla de Lanzarote a descubrir todos sus beneficios en el centro Espacio Airearte ¡Acompáñanos! Beneficios del AeroYoga Si estas pensando en iniciarte en esta modalidad que combina […]

Entrevista: Alicia #MujeresrealesBEATFIT

¡Sí! Tenemos nueva sección en el blog, y no podemos estar más contentas, porque es nuestra sección ‘más real’… ¿De qué va esta nueva sección? Mujeres Reales es un espacio creado para todas las mujeres que tienen en común el llevar un estilo de vida saludable. Mujeres trabajadoras, estudiantes, madres… mujeres como tú que buscan […]

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